Los remedios caseros para las hemorroides pueden ser una medida de soporte para aliviar los síntomas de las hemorroides. Es indispensable modificar algunos hábitos de la vida diaria para lograr resultados favorables.
Qué son las hemorroides?
Las hemorroides pueden ser descritas como una condición en la cual las venas en la parte inferior del recto y el ano se inflaman.
Hay individuos son más propensos a sufrir el problema de las hemorroides. Esto es porque las venas tienen la tendencia a estirarse e hincharse si se ejerce una gran fuerza sobre ellas. El estreñimiento y ciertos trastornos digestivos, por tanto, son una causa común de las hemorroides.
Por supuesto, el mejor tratamiento es hacer todo lo posible para prevenir las hemorroides, pero es reconfortante saber que la mayoría de las hemorroides desaparecen con algunos tratamientos y remedios caseros.
Qué remedios caseros para las hemorroides son efectivos?
Evitar el esfuerzo
- Al evacuar el intestino es fundamental evitar contener la respiración y el esfuerzo. El esfuerzo aumenta la presión sobre las venas en el recto, lo que empeora las hemorroides ya existentes.
Mantenga las heces blandas
Procurar mantener las heces blandas no sólo es una estrategia clave en la prevención de las hemorroides, sino también es importante para tratar de aliviar el problema.
- Asegúrese de mantenerse hidratado bebiendo suficientes líquidos durante el día.
- Aumente su consumo de fibra para evitar el estreñimiento. Consuma vegetales, frutas con piel, cereales integrales como la avena en hojuela, arroz, trigo y centeno integrales.
- Entre los alimentos que debe evitar se encuentra las h frutas sin piel y carnes magras sin grasas.
- El uso de laxantes ha demostrado reducir los síntomas generales de las hemorroides, como sangrado, dolor y picazón. Los laxantes trabajan para ablandar las heces para que sea más fácil de procesar, disminuyendo así cualquier presión o irritación en su hemorroide.
Trabajar para reducir la hinchazón
- Las bolsas de hielo pueden ser colocadas en el recto durante cortos períodos de tiempo (no más de 15 minutos). Nunca coloque el hielo directamente sobre la piel, use un paño como una barrera.
- Los baños de asiento son una solución calmante para el malestar de las hemorroides. Un baño de asiento consiste en remojar el recto con agua tibia. Se recomienda tomar de 15 a 20 minutos, una o dos veces al día.
Mantenga el área limpia
- Es esencial mantener su área rectal limpia, sobre todo después de la evacuación intestinal. Usted puede usar una toalla húmeda o toallitas húmedas desechables para limpiar suavemente el área.
Medidas de higiene
- Utilizar ropa interior de algodón, para evitar acumulación de humedad.
- Usar papel higiénico sin perfumes o colores.
- Intentar no rascar el área.
Evitar el estrés
- El estrés y las tensiones emocionales pueden provocar rigidez muscular y por ende estreñimiento.
- El estrés puede provocar un aumento de la presión sanguínea en las venas, factor que afecta el problema de la hemorroides.
Cremas y remedios caseros para aliviar las hemorroides
Utilice cremas de venta libre y supositorios
- Hay una amplia variedad de productos para el tratamiento de hemorroides disponibles en las farmacias. Lea las etiquetas cuidadosamente – algunos productos sólo alivian el dolor y la comezón, mientras que otros trabajan para reducir la hinchazón.
- El uso de cremas corticosteroides de venta libre ayudan a disminuir el dolor y la hinchazón.
- El uso de cremas analgésicas con lidocaína, para disminuir el dolor.
Pruebe con un remedio homeopático
- Aunque homeópatas pueden recomendar una variedad de productos, hay escasa investigación sobre la eficacia de cualquier remedio homeopático para las hemorroides. El remedio homeopático más conocido es el uso de agua de hamamelis, aplicada directamente sobre la hemorroide.
Aloe vera, uno de los remedios caseros para las hemorroides por excelencia!
El Aloe vera desinfecta y ayuda a regenerar los tejidos lesionados. Puede usarlo de las siguientes maneras:
- Despues de asear la zona perianal, aplique el gel directo de la planta o bien extendiendo el gel con la mano o poniendo un trozo de la hoja (a la que se le ha debido retirar la piel anteriormente) directo sobre la zona.
- Si las hemorroides son internas puede fabricar un supositorio de aloe, poniendo gel en papel aluminio a modo de molde de supositorio. Luego colocarlo en el congelador hasta que este duro y aplícarlo como un supositorio normal. Notará un efecto refrescante que calmará rápidamente los dolores.
