Estás haciendo alguna dieta para adelgazar o tienes problemas de salud y no sabes donde comprar salvado de avena? Los supermercados en España o tiendas online ofrecen este producto en tu localidad.
Que es el salvado de avena?
El salvado de avena es el producto que queda despues de procesar y refinar el grano de la avena. El salvado de avena es especificamente la cáscara que cubre el grano de la avena en crudo (pericarpio) y la cual es extraida en la refinación. Esta cáscara es rica en fibra, minerales, vitaminas, enzimas, proteínas y grasas. Es por esta razón que el salvado de avena aporta un importante contenido de nutrientes de gran beneficio para la salud.
Entre las propiedades del salvado de avena podemos encontrar lo siguiente:
- Ayuda a controlar el colesterol en la sangre.
- Mejora el estreñimiento.
- Controla los nieveles de azúcar en la sangre.
- Ayuda a prevenir las hemorroides.
- Previene la diverticulitis.
- Es un buen suplemento en las dietas para adelgazar.
Donde comprar salvado de avena?
El salvado de avena es probable que no se consiga en todos los mercados. Sin embargo en España, es posible conseguirlo en tiendas naturistas o herbolarios locales, en los supermercados como Alcampo, Carrefour o el Corte Inglés.
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